La Power Plate est utilisée pour de nombreuses applications très variées :
Renforcement musculaire : Power Plate améliore la tonicité musculaire, la puissance explosive et l'endurance.
Souplesse : Power Plate augmente l'amplitude mouvement, la coordination et l'équilibre.
Circulation sanguine : Power Plate améliore le flux sanguin pour une fonction cardio vasculaire renforcée.
Perte de poids : Power Plate réduit les graisses corporelles et améliore le métabolisme.
Réduction de la cellulite : Power Plate réduit considérablement la cellulite.
Soulagement de la douleur & rééducation : Power Plate permet une récupération plus rapide des muscles et des tendons.